Mi experiencia con el minimalismo
Hace unos cinco años encontré un video en YouTube del canal “The minimalist”, dos amigos que encontraron en el minimalismo una nueva forma de vida, alejados del consumismo y viviendo con lo esencial para poder disfrutar mejor de la vida y de quienes están a nuestro alrededor.
La idea me encantó, sobre todo porque, después de haber vivido en USA por dos años, tenía muy arraigado en mí el materialismo y el consumismo.
Eso de comprar y comprar sin realmente necesitarlo, que al final se vuelve un hábito y se termina acumulando cosas sin darse cuenta.
Después de ver el video, motivada por la idea, me puse a investigar más sobre el minimalismo, su historia, su inicio, su filosofía, el arte y la moda minimalista… es un mundo bastante interesante.
Haciendo un pequeño resumen, el minimalismo nació en Estados Unidos en los años 60s y 70s, como una expresión artística de las artes visuales, que estaba en contra del modernismo y del arte abstracto.
El minimalismo se adaptó también en la arquitectura, que se caracteriza con la expresión “menos es más”, en la música se caracteriza por utilizar pocos instrumentos y en otros campos artísticos, como la literatura y el diseño tienen la misma característica, menos elementos para expresar un significado.
Con el tiempo, el minimalismo se adaptó a la vida diaria como un estilo de vida.
Y ¿en qué consiste?. Simple, en identificar qué es importante para uno, tanto en lo material, como en las relaciones y con el mundo digital.
Sin darnos cuenta, también influenciados por el consumismo, tenemos más de lo que necesitamos, y con el tiempo nos olvidamos de valorar lo que se tiene, y no estamos nunca contentos con lo necesario.
El minimalismo ayuda mucho a reconocer esto, y a sacar de nuestras vidas distracciones y cosas materiales que no valen la pena.
Incluso en las relaciones con los demás, a veces tenemos muchos amigos en distintos grupos sociales, pero quiénes son verdaderamente nuestros amigos, son pocos.
El minimalismo no significa dejar todas las posesiones, más simplemente aprender qué es lo justo que uno necesita para vivir y ser feliz.
Les dejo un link donde describe mejor que es el minimalismo como estilo de vida.